惠灵顿，新西兰首都、港口和主要商业中心，全国政治中心，新西兰全国第二大城市，是大洋州国家中人口最多的首都。惠灵顿区（包括卡皮蒂、波利鲁瓦、哈特谷和怀拉拉帕）是新西兰第三大人口居住区，占新西兰总人口的11.3%。位于北岛最南端，扼库克海峡，适居一国中心。市区三面依山，一面临海，怀抱着尼科尔逊天然良港。轮廊犹如古罗马圆形剧场。
惠灵顿附近群山连绵，满目苍翠，碧海青天，景色季丽。气候温和，四季如春。惠灵顿气候温和湿润，是南太平洋地区著名的旅游胜地，人口约45万，与澳大利亚的悉尼和墨尔本同为大洋洲的文化中心。
惠灵顿是往来南北二岛的交通枢纽。惠灵顿也是世界最佳深水港之一。在海洋性气候的影响下，天气和暖，阳光充沛。惠灵顿地处断层地带，除临海有一片平地外，整个城市依山建筑。1855年一次大地震曾使港口受到严重破坏，如今的惠灵顿是1948年后重建的。由于惠灵顿濒临海湾，加之地势较高，时常受到海风的侵袭，一年之中大部分日子都刮风，因而有“风城”之称。
地理环境
惠灵顿是新西兰地理、文化和政治中心，城市紧凑，文化气息浓厚并充满了个性。城市位于港口和小山之间，市区步行就可逛遍，商店、咖啡馆、交通、住宿和市区主要景点都集中在市内，步行非常方便。来惠灵顿的游客可以参观博物馆、具有历史意义的地方和美术馆，包括享有很高声誉的蒂帕帕国家博物馆。就食物和葡萄酒来看，这个城市是非常令人愉快的。夜晚的娱乐包括专业剧院、现场音乐会、喜剧表演和舞蹈表演。新西兰国会大厦建筑群是这里最吸引游客的名胜之一，每天对外开放，可为游人提供免费讲解和参观。国会大厦建筑群位于惠灵顿的市中心，从这里短程步行即可到达国家档案馆、圣保罗大教堂及从前的政府大厦（该大厦为世界第二大木制建筑）。主要景点有：议会大厦、政府大楼、汤布尔图书馆、植物园、旧圣保罗教堂、多明尼恩博物馆、国立美术馆、维多利亚山、惠灵顿动物园等。如果要离开市区到郊外旅行，可以十分方便地达成心愿。游客可搭乘缆车从兰伯顿码头出发，很快就会到达占地26公顷、布满奇花异草的植物园内。植物园里有许多种满土生植物的林荫小道，在鲜花簇拥之中，漫步其间，心旷神怡。惠灵顿市区附近的怀拉拉帕、马尔堡及纳尔逊等地区有景致优美的乡村、风光迷人的海滨、开发良好的国家公园、葡萄种植园，以及设施雅致的乡村旅馆和家庭旅馆，可以让回归自然的人士得偿心愿。1865年，新西兰首都从奥克兰迁到这里。惠灵顿是世界上第一个草拟国家福利事业的首都，是最积极鼓励成立民族自治政府的城市，如今是全国政治、工业、金融的中心，是仅次于奥克兰的第二大港、欧亚远洋船只的补给站，也是最大的客运港。市区东南端有填海移山建成的现代化航空港。新西兰的鲜花常从这里运往国外。
惠灵顿是世界电缆线最多的国家中电缆线最多的城市，惠灵顿有世界最快和最大的光纤电缆线路之一，为市中心商业区提供高速数据转换和网络进入。
在过去十年中，惠灵顿斥资数亿新西兰元进行海边开发。重要古迹经过细致装修，成了热闹的海边餐厅，如Shed 5餐厅与Dockside餐厅，也有部分老建筑保留了原来的外观及主结构，内部改建为公寓及惠灵顿城市与海洋博物馆(Museum of Wellington City and Sea)。公共场所和人行道都经过绿化，游人走在水边，可倍感海港的美丽。有一座人行桥，从城市通向大海，桥上有当地艺术家的作品作为装饰，另一座桥刚刚竣工，又多了一个海边赏景的好地方。
市名来源
1815年以在滑铁卢战役中战胜拿破仑的英国名将亚瑟·韦尔兹利（即威灵顿，Arthur Wellesley）公爵的名字为该市命名。公爵的头衔来自英国的萨默塞特郡（Somerset）小镇Wellington。“惠灵顿”原意为神圣的林间空地。
在毛利语中，惠灵顿有三个名字。Te Whanganui-a-Tara源自惠灵顿港（Wellington Harbour），意为“Tara的伟大港口”（the great harbour of Tara）。
Pōneke音译自“Port Nick”，是“ Port Nicholson ”（惠灵顿市中心的毛利族会社）的简写（但也有团体和毛利族战舞中说是冒充一个部落的名字Ngāti Pōneke）。
Te Upoko-o-te-Ika-a-Māui意为“The Head of the Fish of Māui”（Māui鱼的头，经常简写为Te Upoko-o-te-Ika）。这是一个更加传统的名字，源于传说北岛是被毛利人信奉的神Māui Tikitiki-a-Taranga钓起）。
历史沿革编辑公元10世纪，波利尼西亚人来此定居。1840年，英国同当地毛利人族长签订《怀唐伊条约》后，大批英国移 民来到这里。最初，英国人称该地为“不列颠利亚”，意思是“英国的地方”，以后逐步扩建城镇，发展到今天的规模。新西兰沦为英国殖民地后，一度把奥克兰定为首都，但新西兰南岛居民认为奥克兰远在北岛北部不宜作为首都，几经争议，终于在1865年选定了惠灵顿为首都。
1864年惠灵顿取代奥克兰成为新西兰的首都。虽然新西兰议会1862年7月7日就已经在惠灵顿成立了，但一直到1864年它才正式成为首都。这一步的原因是因为当时有人担心产金的南方可能成立一个独立的殖民地。由澳大利亚来的委员们（他们因为他们的中立性而被选择）建议惠灵顿为首都，因为它地处中心和有良好的海港。1865年7月26日正式成为新西兰的首都。当时惠灵顿的人口为4900人。
1886年惠灵顿正式成为一座城市。
1848年惠灵顿受到一系列强地震的袭击，1855年它再次受地震袭击。1855年的地震可能是新西兰历史上最强烈的地震，估计其强度达8.2级。在陆地上它造成了大面积的2到3米的垂直运动。港口附近有一块地方被提升出海面成为潮汐地带。后来这块地方成为惠灵顿中心商业区的一部分，惠灵顿地区的地震活动率高于新西兰的平均值。一条主要断层直接通过市中心，在市区内还有上百小的断层线。一般居民平均每年注意到一次地震，尤其在高的办公大楼内感觉更多。1855年后许多年中，惠灵顿市内的建筑都是木制的。20世纪开始对建筑物的防震性能的要求不断提高。
文化特色
惠灵顿居民中9%为毛利人，其余大部分为英国和爱尔兰移民的后裔。新西兰通用英语，毛利人讲毛利语。居民多数信奉天主教和基督教新教。
惠灵顿是新西兰全国政治、工业、金融中心。惠灵顿的尼科尔逊港是仅次于奥克兰的全国第二大港，港宽5公里，长20公里，航道入口最窄处为1097米，水深为11米。港区面积达83平方公里，锚地良好，可停泊万吨巨轮。尼科尔逊港分市内码头区和市郊码头区。市内码头区建有皇后码头、国王码头、远洋旅客码头以及铁路公路轮渡码头等10多个码头；市郊码头区建有伯纳姆码头、米拉马尔码头和霍华德角码头。尼科尔逊港年货物吞吐量达700万吨。惠灵顿市内主要的交通工具是私人小汽车。市内交通方便，市内电话服务先进。
惠灵顿也是全国的电影业中心。彼得·杰克逊拍摄的《指环王》的拍摄地就位于惠灵顿区域内。惠灵顿有非常多的咖啡馆，人均拥有量甚至大于纽约。惠灵顿还有无数引人注目的事情和文化节日，包括每两年举办一次的新西兰国际艺术节、每年举办的国际爵士节等等。
惠灵顿是太平洋著名的旅游胜地。市内保存的古建筑有1876年修建的政府大厦，它是南太平洋最宏伟的木结构建筑之一，1866年修建的雄伟的保罗大教堂，1904年修建的市政大厅。著名的战争纪念馆建于1932年，里面的钟琴上有49个吊钟，钟上镌刻着第一次世界大战时新西兰人参战战场的名称。
惠灵顿市区西南部有风景秀丽的维多利亚山，山坡上保存着1893－1906年的总理塞顿使用过的办公室。塞顿曾对新西兰政治立法有过重要影响，他使新西兰成为世界上第一个妇女有选举权的国家。维多利亚山附近是英国航海家库克的纪念碑岛，1769－1777年库克曾先后5次到达新西兰。维多利亚山北面的卡因加罗国家人造森林，占地15万公顷，绵延100多公里，是世界上最大的人造林之一。
惠灵顿动物园以其特有的珍奇动物著称，园内珍藏着新西兰国鸟几维鸟kiwi。这种鸟没有翅膀，没有尾巴，长长的嘴，形象奇特有趣。新西兰还有一种水果也以“几维”命名，它是本世纪初从中国南方引进的狝猴桃（奇异果）。这种水果经新西兰人民的精心培育和改良，已经成为新西兰最重要的出口果品，在国际市场上享有盛誉。
惠灵顿有许多火山公园，公园里的沸泉、沸泥塘、喷气孔等地热景观，吸引了大批国内外旅游者。著名的詹姆斯·库克饭店的每个房间均备有电话、冰箱、空调设备和电视。惠灵顿的一些饭店还为旅游者安排了打猎、钓鱼、水上快艇游览、直升飞机旅行、自行车越野、雕刻、吹玻璃等各种各样的体育和娱乐活动。
惠灵顿地区与新西兰其它地区一样，有一个整套完备的教育系统，包括小学、中学、职业学校、师范学院和大学。不少妇女在完成强制教育法规定的10年学习后，参加工作，结婚生育，待到自己的子女长大成人，又进入职业学校学习，因此惠灵顿市的成人教育和职业技术教育十分发达。惠灵顿拥有全国最大的图书馆──亚历山大·特恩布尔图书馆，每天可以为5000名读者提供服务。惠灵顿著名的维多利亚大学，不仅学科门类齐全，图书馆和实验设施完备，而且还拥有许多研究机构，每年都有来自五大洲的各国留学生到此学习。
惠灵顿市中心部分地区设有绳索，以便人们在大风中能靠它走稳。市民住宅多在郊区，大部分住宅有前庭后院，小巧玲珑，五颜六色的木结构平房掩映群山绿荫中。市区主要街道上的高楼大厦鳞次栉比，街道宽阔，市面繁荣，具有较高的现代化水平。大小商店让人目不暇接，各色广告令人眼花缭乱，但只要仔细观察，这座城市仍然鲜明地反映了新西兰这个畜牧业国家的固有特点：乳制品琳琅满目，品种多样，到处都有出售；城郊的山坡、平原、海滨，处处可见成群的牛羊悠闲徘徊，随着阵阵微风，大有“风吹草低见牛羊”的意境；港口码头，到处堆放着待运的肉类、乳制品、羊毛等。
饮食
惠灵顿的饮食很长时间被牛排、薯片，卷心菜，馅饼，鱼和熏肉所占据。千篇一律的烤肉和水煮蔬菜，以及加餐后的布丁，直到现在也仍旧是酒吧和乡村的主要食物。但移民国的特点也赋予了新西兰饮食的新变化。亚洲及各地移民带来的调料和烹饪技术，如今已使惠灵顿烹饪融会了其它国家的烹饪技术，创造出利用当地现成食品烹饪的菜肴。从前只有惠灵顿的英国先民所烹调出来的食物，和职业大厨所娴熟的英式法国餐点，才被认为是惠灵顿的菜肴。而今各式各样的餐厅蓬勃发展和一流的家庭小吃成倍成长。与比较传统的肉饼、鱼类和薯片一块儿列上菜单的还有taco、烤肉串和意大利比萨饼。在惠灵顿中心城市有很多新兴的饭店、小酒馆、咖啡店提供诱人的世界各种风味的菜肴。从油腻的食物到SASHIMI（日本寿司），应有尽有。在惠灵顿每个饭店的自来水可生饮，而且没有任何问题。因为惠灵顿的自来水是已经过处理的可饮用水。当地并无特有之疾病，而且医疗设备完善。
惠灵顿的土著居民毛利人在漫长的历史发展中仍旧保持着饮食传统。特色毛利菜包括淡水鳗，羊肉鸟（小的黑海燕，味道象鱼）和海鲜，如PIPI、TUATUA贝和KINA（多刺的海胆）。著名HANGI是将肉、海鲜和蔬菜（包括农作物的根茎，KUMARA），放于土炉中蒸热的石头上。象许多波利尼西亚的食物一样，它的碳水化合物含量很高的。
惠灵顿的一大特点是盛产绵羊。羔羊肉味道鲜美，由以烤羔羊肉或羔羊排为最，牛肉的味道也一样好。新西兰的鱼产量多，品质鲜美，甲壳类如龙虾、海虾、鲍鱼、tuatua和toheroa也是量多质美。
酿酒业如今大幅增长，新西兰凉爽的海洋气候与其夏季的雨量制造出味淡、优雅的水果酒，很好的白葡萄酒。惠灵顿人的啤酒销量在世界上也是赫赫有名的。惠灵顿有许多内外销的啤酒与丹麦和德国啤酒名列同一等级，惠灵顿啤酒已重获声望，是佐餐的佳酿。
相关城镇
上哈特Upper Hutt
上哈特是一个适合呼吸新鲜空气和进行户外活动的城市。可在山上徒步旅行或骑山地车，在河边钓鱼或者在50多个公园或保护区游览。
下哈特Lower Hutt
下哈特滨河的位置使其在一年四季对游客都有吸引力。参观博物馆和艺术画廊或开车去伊斯特伯恩各个海湾兜风。
卡皮蒂岛Kapiti Island
卡皮蒂岛自然保护区里有新西兰最稀少和濒临灭绝的鸟类。游船从帕拉帕拉乌姆海滩出发。
奥塔基Otaki
可以安排从奥塔基乡村小镇去塔拉鲁阿森林公园的远行，那里有极好的徒步旅行和狩猎机会。
帕拉帕拉乌姆Paraparaumu
高尔夫、美食和观景飞行是到帕拉帕拉乌姆度假的三个原因。这个阳光明媚的海边城镇保准你有很多事情可做。
怀卡尼Waikanae
在怀卡奈休息，你可以发现自然保护区。有允许你到沼泽森林探险的道路，并且在下午2点，还可以喂鳗鱼。
波里鲁阿Porirua
波里鲁阿是位于惠灵顿北部仅15分钟路程的港口城市。它是新西兰最重要的博物馆帕塔卡的所在地。
旅游指南
这个城市集中在海港的一边，但它的空间太小了，很多工人只好住在峭壁之间两条朝北的狭窄山谷里，一条是哈特谷，另一条沿着SH1国道，从塔瓦(Tawa)到波里鲁阿(Porlrua)．
兰顿码头(LambtonQuay)是该城的主要商业街，跟蜿蜒的海岸线几乎平行(其实以前它就是海岸线)。市中心从兰顿码头北部的火车站开始，向东南延伸至CambrldgeTce坡街和KentTee坡街。桑顿(Thomdon)紧挨着市中心的北部，遍布历史古迹，且是各国使馆所在地。
沿着Jervois码头、缆车路(CableSt)和东方大道(OrientatRd)的濒水地区公益活跃，这里有一流的TePapa博物馆、新建的怀唐伊公园(WaitangiPark)，以及一个人造海滩。皇后码头(QueensWharf)已重修过，还有餐馆、博物馆和画廊。东方大道是惠灵顿最重要的濒海大道。
古巴街(CubaSt)、科特尼区域(CourtenayPl)、礼貌路(MannersSt)、威利斯路(WillisSt)和皇后码头，加上兰顿码头，是该城市最有活力的地方，吃喝玩乐和购物场所应有尽有。机场在城市东南，距离市中心8公里。
季节
夏季－－十二月到来年二月
夏天是探寻这个城市美丽海港的最好时机。定时渡轮服务在这个城市与沿海伊斯特本海边小镇之间运营，在那里你可以发现艺术画廊、户外咖啡馆和景色优美的沿海小道。戴斯湾是游泳的理想海滩。你也可以在海港内的马蒂尤/萨姆小岛上享用野餐，在那里可以看到当地的大蜥蜴和蓝色的小企鹅等野生动物。
节日活动：
Fringe 08
2月8日 - 3月2日
New Zealand International Arts Festival
2月22日 - 3月16日
秋季－－三月到五月
在秋季的月份里，逆戟鲸和海豚经常会光顾惠灵顿的海岸和海港。有多种途径可以看见它们：在城市的滨水地区观察，乘船到伊斯特本或一日游穿过库克海峡到达皮克顿。如果你有航海技能，充分利用美丽而晴朗的天气，租船旅行吧。
节日活动：
FIFA Com-Unity Roadshow - Wellington
3月5日 - 3月6日
ROCK2WGTN
3月22日 - 3月23日
SummerSet
3月22日
Vodafone Homegrown
4月26日
LA BOHEME
5月10日 - 5月17日
冬季－－六月到八月
惠灵顿市区提供了避开冬天的温暖去处。众多的酒店、酒吧、咖啡屋和画廊提供了舒适的处所以躲避自然环境。冬天是参观这个城市的画廊和博物馆最好的时候。一定要参观蒂帕帕国家博物馆、惠灵顿城市与海洋博物馆以及惠灵顿市博物馆。或者去普里鲁瓦的帕塔卡博物馆和下哈特的多斯博物馆。
节日活动：
Scotland the Brave
7月12日
Women's Lifestyle Expo
8月9日 - 8月10日
春季－－九月到十一月
晴朗的春天是在当地的麦克罗丛林山顶骑山地车的最好时机，或者把你的车带到哈特谷，沿着众多的河边或穿山路线骑行。春天的新西兰意味着圣诞节不远了－－看看新西兰标志性的圣诞树就知道了。在惠灵顿地区街道两旁或海岸沿线，你可以看到它那与众不同的鲜艳红花。
节日活动：
Toi Te Papa Art of the Nation
10月25日 - 9月24日
Taonga MataOra - Experience New Zealand's Cultural Spirit at Te Papa
10月3日 - 3月26日
